早餐

午餐

午点

星期一

青菜火腿肉丝榨菜汤濑粉

早点：水果

青瓜炒火腿瘦肉

米饭

枸杞菜猪肝瘦肉汤

红萝卜玉米羹

星期二

菜干黄豆大骨瘦肉粥

早点：牛奶

大白菜炒肉丸瘦肉丝

米饭

苹果雪梨瘦肉汤

青菜瘦肉螺丝粉

星期三

青菜火腿肉丝汤米粉

早点：水果

面豉蒸瘦肉

红烧冬瓜   米饭

海带黄豆大骨汤

小米眉豆瘦肉粥

星期四

芽菜红萝卜肉丝蒸蛋面

早点：牛奶

沙葛火腿炒瘦肉丝

米饭

番茄土豆瘦肉汤

凉茶

自制蛋糕

星期五

豆浆   面包

早点：水果

冬菇红萝卜粟米粒瘦肉焖饭

花生莲藕大骨汤

青菜瘦肉贝壳粉