餐次　菜谱　星期

早餐

午餐

午点

星期一

豆浆   面包

 早点：水果

椰菜红萝卜炒瘦肉丝

    米饭

大骨苦瓜黄豆汤

青菜肉丝贝壳粉

星期二

瘦肉肉丸粥

早点：牛奶

 菜花炒火腿瘦肉丝

       米饭

冬瓜陈皮老鸭汤

蒸番薯

星期三

芽菜红萝卜肉丝蒸鸡蛋面

  早点：水果

红烧冬瓜

面鼓蒸瘦肉

红萝卜鲜淮山花生大骨汤

海带绿豆糖水

星期四

青菜红萝卜火腿肉丝汤米粉

 早点：牛奶

红萝卜粟米粒青豆火腿瘦肉焖饭

紫菜咸蛋瘦肉汤

菜干黄豆瘦肉粥

星期五

青菜瘦肉榨菜汤濑粉

 早点：水果

佛手瓜红萝卜炒瘦肉

菜干黄豆大骨汤

青菜肉丝螺丝粉